洗腎病患出遊準備

洗腎患者透析一段時間後，若身體狀況許可（體力改善行動方便、血壓穩定）可在安排好透析地點與時間後出國旅遊或探親。

腎友出國旅遊應該注意什麼呢？

1. 超過3天以上的長途旅遊，必須慎選有品質保證、有腎友團經驗的旅行社，事先作好透析醫院的安排是非常重要；也因此腎友團的行程必須重新規劃，和一般旅行團不同。
2. 國外人地生疏就醫不易且醫療費用昂貴，因此出國不論旅遊或洽公，還是要按時服藥的，另外再準備些感冒、腸胃藥、安眠藥等隨身攜帶以備不時之需。
3. 由於國外的透析院所對我們的情況並不熟悉，在設備、技術上及對透析中不適的處理，和我們也不完全相同，因此切記不要暴飲暴食，增加自己負擔及留下不美好的旅遊回憶。
4. 國外的飯店中多半有製冰機及開飲機，提供冰塊和熱開水因此可自備保溫瓶，在旅途中會非常方便。另外飯店中有游泳池、健身房、三溫暖等設備是免費提供住宿房客，可好好享受一番，達到休閒運動的目的。
5. 出發前先了解旅遊當地的氣候，如去寒冷的地方旅遊，務必注意穿戴保暖衣物及注射手臂的保暖或隨身攜帶熱敷包是不錯的選擇。
6. 如果是參加旅行團，盡量跟隨團體行動且務必準時，如果途中要去購物、上廁所或身體不適需要休息，都要交待一下，團員間彼此互相照應；萬一不慎迷路了，留在原地不要慌張，領隊通常都會循著原來的路回來找尋。
7. 許多國家的社會福利都做的不錯，在機場及各景點都會設有專車或輪椅專用道，對於行動不便的腎友可事先詢問瞭解再前往觀光。
8. 國外洗腎時護照要隨身攜帶，付費多半使用刷卡或付現兩種，可事先向旅行社詢問清楚，透析中給藥及EPO注射通常需要另外付費。
9. 透析後千萬不要忘了索取該次透析的病歷影本證明及繳費收據正本，回國後填寫申請表格及檢附相關資料，可向健保局請領洗腎費用。（依國內透析給付金額為標準）。
10. 出國前、返國後的洗腎日期是否都安排好了，最後還要請醫師寫一份病歷摘要隨身攜帶就萬事俱備了。
    　　　　　　　　　　　　　　　　　　義大醫院